没有松弛感的家庭，养不出幸福感强的孩子

　　拥有松弛感的父母，家庭是温暖的，孩子是幸福的。

　　我们不妨放松一下、修炼心态，先努力成为一个温暖有力量的父母，再用自己身上的光照亮孩子的路。

　　央视主持人李小萌曾分享过一个妈妈的故事，让我深受感触。

　　这位妈妈，为了陪儿子成长，一直在家务农。家里的收入主要靠爸爸打工，穷的时候，全家只剩几十块钱度日。但妈妈从来没有和儿子抱怨自己的付出，谈各种大道理，反而总是教儿子往好的一面看。她儿子高三那年，为了让自己专注学习，曾把腿绑在桌子腿上。她看见后，便告诉儿子：“你考上就上，考不上咱家有地，不想种地出去打工，还可以复读，不要这么难为自己。”为了给儿子解压，她还故意转移话题：“你喜欢班上哪个同学?妈帮你追去。”在这种轻松的氛围下，她的儿子考上了重点大学，现在深圳大学当老师。而妈妈在儿子上大学后，就外出做月嫂了，每天都活得很开心。在这位妈妈的身上，我想到了一个很流行的网络热词：松弛感。这是一种特别温暖、积极、舒适的养育方式。不仅能滋养孩子的内心，也能让孩子拥有幸福感、安全感，拥有对抗负面情绪的能量。对于孩子而言，拥有一对自带松弛感的父母，就是福气。

01

遇事不指责，孩子更幸福

　　之前曾看过一个视频。

　　一家人给女孩过生日，姑姑不小心坐坏了女孩的蛋糕。

　　哪怕姑姑不是故意的，因为她不知道自己的椅子被人放了蛋糕;

　　哪怕姑姑自己的裙子也因此被毁掉了;

　　哪怕姑姑时间就跟女孩道歉，安抚。

　　但全家人却像开批判大会一样，不断责怪姑姑，好像姑姑犯了多么不可宽恕的错一样。

　　是啊，一件小小的突发事件，却暴露出很多家庭的通病：

　　遇事时，就指责，发脾气，埋怨，攻击。

　　充满紧绷感的家庭，在小事上不断内耗，让孩子变得焦虑压抑。

　　而拥有“松弛感”的父母，情绪稳定、心态乐观，会营造一种平和、愉悦，松弛的家庭氛围，给孩子满满的爱和接纳。

　　拥有“松弛感”的家庭，没有疾言厉色的说教，只有润物细无声的滋养。

　　这种氛围中长大的孩子，是放松的、舒展的，能够自由自在地探索自我，拥有经营幸福的能力。

02

教育不焦虑，孩子走得更远

　　一位博主曾在微博上说起自己读书的一段经历。

　　初二时，他考试发挥失常，成绩一下跌到了十名开外。

　　换作一般妈妈，要么劈头盖脸骂一顿，要么给孩子加压加码学习了。

　　但他妈妈反倒鼓励道：“这么难的题能考80多分很了不起了。”

　　说完还带上他去买好吃的。

　　为什么呀?

　　妈妈回答让人顿感内心一片柔软：

　　“为了庆祝你考80多分，解锁人生新体验呐!”

　　高三时，他一模二模考试成绩都不理想，担心自己考不上一本，情绪一度很低落。

　　妈妈知道后，却这样宽慰他：

　　“考不上一本没关系，上个二本也可以，只要你健康快乐就好了。”

　　他曾问妈妈，为什么不像别的家长一样对他有所要求，有所期待呢?

　　妈妈一番话很感人：“你的学习压力已经很大了，我再加压，还不得把你压垮呀!”

　　想起彭凯平教授的一句话：“这个社会容易让人引起焦虑的地方，教育是其中之一。”

　　紧绷的家长，加上内卷的环境，很容易造就出压抑的孩子。

　　松弛的父母，不会在教育上太用力，让孩子承受高压力高负担，而是会给孩子松绑，给孩子支撑，做孩子的依靠。　　

　　看过一句话：好的教育，不需要太用力。

　　学习是一场长跑，起跑线很短，长的是整个人生。

　　富有松弛感的教育，才能给孩子的滋养。

　　父母给予支持和包容，允许孩子按着自己的节奏走自己的路，孩子就能以和放松的状态去实现自我成长。

03

亲子关系不控制，孩子更愿意亲密

　　1、好的亲子关系会让孩子拥有安全感，遇事有自信。

　　当亲子关系是融洽的，孩子在家就显得自由。他们会乐于表达自己，因为不管孩子说什么，他无需担心父母会指责他们。而当亲子关系紧张时，往往在父母眼里孩子做什么都不顺眼，此时孩子在家并不被认可，这就让他们表现出不安感，不是叛逆就是沉默。遇到事情也习惯畏缩，因为不管他如何反应，在父母都得不到支持。

　　2、好的亲子关系会促进孩子的智力发展。

　　好的亲子关系换言之就是令人愉快的关系。当人一直处在放松与愉快的环境中，自然会将注意力集中在自己感兴趣的事情上，而孩子的兴趣一向很广泛，父母稍加引导便能让孩子有很好的发展。但是如果亲子关系一直紧张，让孩子的情绪一直处在低落中，孩子的智力发展只会陷入恶性循环中，越责骂越不学。

　　3、亲子关系塑造孩子的表达习惯。

　　当在亲子关系中，父母与孩子都在用错误的方式彼此折磨时，孩子的情感体验会变得很差甚至部分情感会丢失。像现在很多人一样，根本不知道什么叫站在他人角度看问题，如何正确表达愤怒。有些孩子学会了用嬉皮笑脸掩盖内心，有的孩子直接用沉默来对抗外界。这其实不是他们的故意为止，而是孩子没有从亲子关系中汲取到正确的表达养分。

04

父母是孩子的领路人

　　《海边的卡夫卡》中有这么一段话：

　　“孩子就像一棵小树苗，家庭环境就是浇灌的水。

　　如果水质过差，树苗不仅不会成为参天大树，还会枯死。”

　　父母是孩子的领路人，家庭是孩子的生活环境。

　　父母的人生态度和情绪管理，很大程度影响了孩子一生的走向。

　　父母不紧绷不焦躁，孩子才能乐观豁达，面对任何困难都能积极面对;

　　父母不焦虑不内耗，孩子才能轻松上阵，走好自己的人生路;

　　父母不控制不束缚，孩子才能内心丰盈，越走越远。

　　好的父母，不需要太用力，而是需要用爱，更需要顺其自然的松弛感。